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2020年營養師考試高頻考點:食鹽

來源:中華考試網  [ 2020年06月30日 ]  【

  食鹽

  健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽)的建議攝入量為不超過6g。一般20ml醬油中含3g食鹽,10g黃醬中含鹽1.5g,如果菜肴需要用醬油和醬類,應按比例減少食鹽用量。

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責編:shunning陽

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